ゴールデンウィーク明けの五月病にならないために

30代、40代の男女が集まる浜松市の結婚相談所
Sweet Partners スウィートパートナーズの鈴木です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今日はゴールデンウィーク明けの６日（木）です。

９日（日）までお休みの方もいるかもしれませんが、

朝のニュースでは通勤ラッシュの駅ホームが映されていました。

電車を間引き運転しているので、かえって人が密集してしまっているようです。

お仕事なので、やむを得ず通勤すると思うのですが、

車内でのコロナも気になるし、連休明けで気分ものらないということで

気持ち的にスッキリしない人も多いと思います。

４月から新入学、新社会人、新しい部署への異動等で、少しずつ慣れてきている反面、

五月病になりやすい時季でもあります。

気持ち的に落ち込んでいるとマイナスのことばかり考えてしまったり、

うまくいかなかったり、マイナスのことが自分に回ってきてしまったりしますので、

もし気分が乗り切れていない方がいれば、少しリフレッシュしてみてくださいね。

ちょっとしたことでいいと思うのです。

今日のディナーは大好きな料理を食べてみる、好きなスウィーツを食べてみる　等

小さなリフレッシュでも気分は上がってきます。

仕事終わりの自分スケジュールをたてて、今日も笑顔で乗り切ってみてくださいね！

写真はお見合い会場でも利用できるCaféの『お茶マカロンセット』です。

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