GW連休明け。何となく気分が乗らない人のために

婚活しながら自分磨きができる！
幸せになりたい30代・40代のための結婚相談所
Sweet Partners スウィートパートナーズ　
メンタル心理カウンセラー（兼）行動心理士の鈴木です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は『GW連休明け。何となく気分が乗らない人のために』

をテーマにお届けしたいと思います。

ゴールデンウィークは最大で10連休の人もいたと思いますので、

プチ旅行したり、久しぶりに実家に帰ったり、友達と遊んだり・・・

楽しかった分、仕事はじめはしんどいですよね。

連動してこの時期は『５月病』と言われる時期でもあります。

何となく気分が乗らない人は、下記３つのことを参考にしてみてください。

①仲の良い友人や同期と話してみる

同年代であれば、気持ちを共有できると思います。

愚痴っぽくなってしまっても、吐き出すことでスッキリできると思います。

気持ちにも整理がついて心が軽くなります。

②ゆっくり入浴し、早寝を心がける

連休中はお正月同様、生活リズムが乱れがちだったと思います。

心身ともに安らげるように、自分の適正リズムに戻しましょう。

③会社帰りに美味しいものを買って帰る

デパ地下や少し高級のスーパー、

またはコンビニでお気に入りの商品や美味しそうな商品を買ってもいいと思います。

自分への１日１つの小さなご褒美です。

気分が乗らない時はいろいろ考えてしまうのですが、

考えすぎは良くありませんので、

以上３点、少しでも参考になれば幸いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Sweet Partners スウィートパートナーズでは、

全国各地の皆さまが活動しやすいように、

『オンライン』での「無料相談会」や「ご入会」もできますので、

ご来店がなくても簡単にご相談いただけます。

対面相談をご希望でも、飛沫対策パーテーション、マスク、アルコール消毒、検温等

コロナ対策も継続実施中なので、どうぞご安心ください。

『対面』でも『オンライン』でも『メール』でも『お電話』でも、

まずはお気軽にお問い合わせいただき、はじめの一歩を踏み出してみませんか？

あなたの目の前には素敵な未来が開かれています！

コロナ禍でも『ご入会～交際～ご成婚』まで、たどり着くやり方がありますので、

ご興味のある方は、お気軽にご相談ください。

お相手のしぐさや言動の隠された本音を読み解きながら、ご一緒に婚活しませんか？

当社は登録会員数および成婚数No.1の日本結婚相談所連盟（※）正規加盟相談所です。

※日本マーケティングリサーチ機構2022年1月調べ
　IBJ日本結婚相談所連盟登録会員に関する調査
（成婚数：2021年実績、会員数：2021年12月末時点）
（登録会員数　77,596名　2022年4月末現在 ）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　 婚活しながら自分磨きができる！
幸せになりたい30代・40代のための結婚相談所
　Sweet Partners スウィートパートナーズ

公式ホームページ
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　
https://www.sweetpartners22.com/

IBJエリアページ
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　
https://www.ibjapan.com/area/shizuoka/56588/

お問合せ先
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　
https://www.sweetpartners22.com/contactssl.html

メールアドレス
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　
sweet-p-2018@outlook.jp

『表彰実績』
※『ご入会』『ご成婚』ともに、2021年通期での受賞となりました。

・2021年　下半期　IBJ AWARD受賞
・2021年　上半期　IBJ AWARD受賞
・2020年　上半期　成婚成長賞
・2020年　上半期　入会成長賞
・2019年　下半期　入会優秀賞
・2019年　上半期　入会優秀賞

『認証実績』
・2021年5月 安心・安全の結婚相談所の証 『マル適マークCMS』 取得